Babette Wagemakers
- Leefstijlcoach & Hormooncoach
- Specialisatie
- Beroepsverenging aangesloten, BIG-geregistreerd, HBO-opleiding, Werkervaring 10+ jaar, Werkervaring 5+ jaar
- Diabetes, Emotie eten, Gezonde leefstijl, Obesitas, Overgewicht, PCOS, PMS, Slapeloosheid, Vermoeidheid
- Gecombineerde Leefstijlinterventie, Supplementen, Voedingsadvies
- Gelderland
- In de praktijk, Online programma
Over de therapeut
Ik begeleid vrouwen die merken dat hun lichaam verandert en die vastlopen in hun eetgedrag, energie en hormonen. Vaak zijn dit vrouwen die al van alles geprobeerd hebben, maar toch blijven terugvallen in hetzelfde patroon.
Mijn interesse in dit vakgebied is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk ontstaan. Ik ben zelf ooit ruim 30 kilo zwaarder geweest. In eerste instantie viel ik af voor mijn kinderen, omdat ik weer met hen wilde kunnen spelen en bewegen. Toch merkte ik later dat ik weer aankwam en in oude patronen terugviel.
Dat was voor mij het moment waarop ik besloot het anders te doen. Niet alleen kijken naar wat ik at, maar juist naar waarom ik deed wat ik deed. Door mij te verdiepen in hormonen, voeding en gedrag, en door hormoonproof te gaan eten, viel ik opnieuw af en voelde ik me weer meer in balans.
Wat voor mij het grootste verschil maakte, was het kijken naar de laag onder het gedrag. Waarom doe je dingen die je eigenlijk niet wilt doen? En waarom lukt het soms niet om te doen wat je wél wilt? Dat is ook precies waar ik mijn cliënten bij help.
Relevante werkervaring
Ik heb een achtergrond als HBO-verpleegkundige en heb ruim 20 jaar gewerkt als praktijkverpleegkundige binnen een huisartsenpraktijk. Sinds 2022 werk ik als leefstijlcoach en begeleid ik vrouwen bij vraagstukken rondom eetgedrag, hormonen en energie.
Daarnaast ben ik opgeleid als gewichtsconsulent, leefstijlcoach en hormoonexpert. In mijn werk combineer ik deze kennis met mijn ervaring in de praktijk, waardoor ik altijd kijk naar het geheel: lichaam, gedrag en leefstijl.
Ik werk zowel één-op-één als in groepsverband en online, zodat mijn begeleiding aansluit bij wat iemand nodig heeft in haar leven.
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op duurzame verandering. Geen strenge diëten of vaste schema’s, maar samen onderzoeken wat werkt voor jou, zodat je stap voor stap weer grip krijgt op je lichaam en je gedrag.
Werkwijze
In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar wat je eet, maar vooral naar waarom je eet zoals je eet. Eetgedrag staat zelden op zichzelf en wordt vaak beïnvloed door hormonen, energie, gewoontes en wat er speelt in je leven.
We starten met inzicht krijgen in jouw huidige situatie. Waar loop je tegenaan? Wanneer ontstaan momenten van snaaien of vermoeidheid? En wat heeft jouw lichaam op die momenten eigenlijk nodig?
Van daaruit werken we stap voor stap aan verandering die bij jou past. Geen strenge diëten of vaste schema’s, maar praktische aanpassingen die je kunt volhouden in jouw dagelijks leven.
Afhankelijk van jouw behoefte werk ik één-op-één, in groepsverband of online. Tijdens de begeleiding is er ruimte voor persoonlijke aandacht, vragen en bijsturing, zodat je niet het gevoel hebt dat je het alleen moet doen.
Mijn doel is niet dat je het “even goed doet”, maar dat je begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt en leert hoe je daar op een manier mee omgaat die voor jou werkt.
Zodat je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen, maar echt iets opbouwt wat blijft.
Kwaliteitsregister of Beroepsvereniging
BLCN
Veelgestelde vragen
Valt dit onder verzekerde zorg?
GLI vergoed vanuit de basiszorg overige leefstijlcoaching en hormooncoaching geen vergoeding
Wat zijn de tarieven per consult
80 euro per uur
Wat is de duur van een consult
Intake 60 minuten, vervolgconsulte 30-60 minuten
Locatie van het consult
Schubertlaan 26, Doetinchem
Wat zijn de werkdagen van deze therapeut?
Maandag, Dinsdag, Woensdag, Donderdag, Vrijdag
Talen die gesproken worden door de therapeut
Nederlands, Engels